-
Kerap Terjaga di tengah Malam? Ini Langkah Menanganinya Supaya Dapat Kembali Tidur Pulas
62terkini – Tidak cuma insomnia, rupanya beberapa orang berasa kesusahan tidur kembali selesai terbangn larut malam. Mengakibatkan, sebagian orang jadi terjaga sampai pagi hari dan badan jadi lemas karena kurang istirahat pada malam hari. Tidak cuma fisik saja, kekurangan tidur atau terjaga pada malam hari mengakibatkan situasi hati seorang makin jelek saat jalani beberapa hari. […]
-
Langkah Gampang Menangani Sulit Tidur
62terkini – Mempunyai permasalahan tidur kadang bisa membuat kita stress dan stres sendiri. Kadang, badan telah berikan signal supaya tidur, tetapi entahlah mengapa mata kita benar-benar susah untuk pejamkan mata. Maknanya kamu mempunyai permasalahan tidur atau masalah tidur. Masalah tidur ialah sesuatu abnormalitas pada jadwal tidur seseorang dan keadaan ini bisa memunculkan pneurunan kualitas tidur. […]
-
Siaga! Kurang Tidur Dapat Akibatkan Pikun
62terkini – Ada faktor-faktor yang mengakibatkan seorang alami demensia atau pikun, seperti factor umur, depresi dan kekurangan tidur. Dokter Specialist Saraf RS Sari Asih Cipondoh Kota Tangerang Mimin Supriatin menjelaskan, factor dimensia yang tidak bisa dijauhi, salah satunya ada genetik atau keluarga yang merasakannya, tipe kelamin, umur, dan ras. “Factor resiko yang lain dapat kita […]
-
Depresi dan Kurang Tidur Dapat Akibatkan Pikun, Selainnya Factor Umur
62terkini – Dokter Specialist Saraf RS Sari Asih Cipondoh Tangerang Mimin Supriatin menjelaskan ada faktor-faktor yang mengakibatkan seorang alami demensia atau pikun, salah satunya factor umur sampai depresi dan kekurangan tidur. Dokter Mimin Supriatin menjelaskan factor demensia yang tidak bisa dijauhi, salah satunya ada genetik atau keluarga yang merasakannya, tipe kelamin, umur, dan ras. “Factor […]
-
Tidak Cuma Factor Umur dan Depresi, Kurang Tidur Dapat Akibatkan Pikun
62terkini – Dokter Specialist Saraf RS Sari Asih Cipondoh, Mimin Supriatin menjelaskan, ada faktor-faktor yang mengakibatkan seorang alami demensia atau pikun, salah satunya factor umur sampai depresi dan kekurangan tidur. Dia menjelaskan, factor dimensia yang tidak bisa dijauhi, salah satunya ada genetik atau keluarga yang merasakannya, tipe kelamin, umur, dan ras. “Factor resiko yang lain […]
-
Doa Saat sebelum Tidur Supaya Terbebas dari Masalah Jin
62terkini – Sebagai umat Islam kita disarankan selalu untuk memanjatkan doa saat akan lakukan suatu hal. sebuah hal. Termasuk saat akan tidur. Membaca doa saat sebelum tidur bisa menghindar dari kita dari masalah jin atau orang yang punya niat jahat ke kita. Menurut Syekh Nawawi dalam salah satunya kitabnya disebut jika satu ibadah enteng Syekh […]
-
Kerap Sulit Tidur, Dapatkah Wewangianterapi Tangani Insomnia?
62terkini – Beberapa orang sering mempunyai permasalahan dengan jam tidur. Satu diantaranya adalah karena insomnia. Keadaan ini mengakibatkan pasiennya tidak mempunyai kualitas tidur yang bagus dan jam tidur cukup yang diperlukan oleh badan. Hal itu menyebabkan keadaan fisik pasien insomnia jadi rawan terkena penyakit dan jadi kurang kuat untuk beraktivitas. Permasalahan insomnia bisa dialami oleh […]
-
3 Faedah Melon Kuning, Salah Satunya Membuat Tidur Pulas
62terkini – Siapakah yang tidak menyenangi buah melon dan termasuk dalam tipe labu-labuan atau cucurbitaceae. Buah melon biasanya ada yang warna hijau dan kuning, tetapi buah melon kuning memiliki struktur daging yang semakin lebih keras dan kering tidak sama melon hijau. Selanjutnya pada proses penanamannya, buah melon kuning lebih memerlukan perawatan khusus, jadi tidak bingung […]
-
Awas Skema Tidur Tidak Teratur Berpengaruh pada Jantung, Ini Argumennya
62terkini – Beragam riset menunjukkan kekurangan tidur bisa tingkatkan resiko kegemukan, diabetes, dan penyakit jantung. Pusat Pengaturan dan Penangkalan Penyakit (CDC) menyebutkan, biasanya orang dewasa memerlukan minimal 7 waktu tidur tiap malam untuk mempertahankan kesehatan jantung. Antara banyak faedah kesehatan yang lain seperti menghambat diabetes type 2, tekanan darah tinggi, dan stres. Walaupun sudah dengar […]
-
Orang Tua Perlu Ketahui 3 Hal Ini supaya Bayi Tidur Pulas Sepanjang Malam
62terkini – Menidurkan bayi semalaman pasti bukanlah hal yang gampang dilaksanakan. Biasanya, pada tiap beberapa saat sekali bayi akan terjaga. Hal itu juga lumrah dan tiap orangtua seharusnya memang bisa menyesuaikan pada keadaan itu. Walau begitu, secara realitas, ada beberapa hal yang dapat dilaksanakan supaya bayi dapat tidur pulas semalaman. Pasti hal tersebut bukan kasus […]